冠状病毒大流行感到不幸的是,在我们的大部分生活中引起了破坏。对于我们幸运的人,足以保持健康,并且在捕捉疾病的风险下,留在家里是尽可能不可能确保我们在不知不觉中贡献或成为问题的一部分。现在我们中的许多人正在处理学校关闭,事件取消和偏远的工作情况,我认为只能遵守关于如何在这种情况的阳光明媚的一面思考的帖子。尽管这种疾病和冠状病毒情况的令人担忧的方面,但总有一种方法可以找到一线希望。以下是一些方法可以使您的新地位充分利用为有点强制性的家伙,并保持良好的氛围流动。

淘汰那些乏味的任务

首先,花点网上购买彩票写下你的待办事项列表中的所有这些东西,你一直在下周到下周推迟。然后,花点网上购买彩票实际安排在您的议程上的每件作品–清洁厨房,改造内容日历,最终确定税收–将所有这些任务写入您的一周,以便您可以释放通过将其关闭创建的压力。既然你有一个充分的理由留下来,你可以真正监控你的生产力并淘汰你一直忽视的那些乏味的人。一旦你的日历上有一些东西,你必须记住,当网上购买彩票到来时,你可能不想这样做。这就是你的自律进来的地方。亨克尔倒下了,无论如何都要做到这一点,你会注意到一种成就感,自我满足将进入(使下一个没有吸引力的任务更容易征服)。

优化你的早晨惯例

如果没有喧嚣,必须从一个点到达b,你的早晨例程里有很多余地。这要么是蜕皮,睡觉和穿着汗衫一个月(诱人,不会撒谎)或掌握你一直想要合并的早晨仪式的好理由。如果您还没有尝试过早冥想现在是完美的网上购买彩票(查看这篇文章以获得伟大的应用程序!)。也许你有兴趣开始感恩的日记,读书,意识写作,做蹲下,早先醒来等。这是踢出日出的完美机会进入装备。另外,如果你的孩子从学校回家,那么在别人醒着之前起床和他们的额外动力,所以你会得到“我的网上购买彩票”。

在您的业务或喧嚣上工作

在一个完整的工作或一个地点的网上购买彩票过后,我们想要改变风景的自然欲望是我们的自然愿望。当我们对我们的网上购买彩票有太多的选择时,我们觉得不堪重负,往往最终会在任何事情上取得几乎没有进展。为什么不采取这段网上购买彩票的有限运动,并将其转化为您专注于您想要成长的喧嚣或业务的网上购买彩票?凭借重点和奉献精神,您可以获得势头,以便在全部结束时更容易继续前进。

试验新的搬家方式

您可能无法击中健身房或高能量跆拳道课程,但您的健康不应该受到影响。这些天我们可以从家里那里完成一切,即使您正在摇摆一室公寓(#bigcitylife),有办法可以从家里训练和伸展。在YouTube上查看一些健身视频或下载新的锻炼应用程序–我已经听说过关于耶利娅的瑜伽,Kayla Inteine的汗水应用程序的伟大事项,如果嘻哈是你的果酱,甚至还有一个名为steezy的新应用程序。你可以使用这个网上购买彩票来尝试三十天的挑战并跟踪你的进步,或者如果你有一个Peloton,那么现在是时候了。

发明新家庭仪式

尽管我爱我的小孩,让他们从学校回家一个月肯定会测试我的理智。然而,这也可能是实现一些新传统和建立结构的绝佳机会。我建议制定一个计划,允许您在孩子们一起玩耍时完成一些工作,也可以独自玩耍,然后单独播放。这对自己的生产力实际上可能是良好的(我们都需要休息,Aviuright?)。午餐后每天都可以是工艺网上购买彩票还是“想象力小时”,让孩子们为你带来了相信的角色。一小时左右后,您可以回去工作,让他们有一些电视网上购买彩票,阅读网上购买彩票,学习网上购买彩票,播放网上购买彩票等。然后,在睡前,您可以全部播放游戏或一起做另一个活动。我甚至甚至让伦敦和里约“帮助我”,通过让他们在一些内容中,我正在努力。您也可以让孩子们“赚取令牌”,以帮助他们以后可以为游戏网上购买彩票奖励现金的琐事。随着网上购买彩票的日子,选项几乎是无止境的。几乎。

波兰你的烹饪技巧

如果你现在真的在空闲网上购买彩票滚动,为什么不在线订购新的食谱并调整你的烹饪肌肉?事实是,如果你能读懂,你可以用丰富的网上购买彩票和正确的成分烹饪,你可能会变成下一个朱莉娅孩子,在隔离后结束后在格林威治打开自己的小酒馆。我会尽力与大家分享食谱,特别是在此期间工作的妈妈们的快速,容易健康的菜肴。

慢下来 & Recenter

也许我们能做的最重要的事情,只是减慢了和垂直。我们在日常生活中变得如此忙碌,我们可以忘记为什么我们在第一次做我们正在做的事情。其他时候,我们太过分了,并认为我们完全没关系,直到我们突然崩溃了。心理健康应该始终是先到先得的,并且在一个静止的工作,活动和生活方式中,没有更好的时刻,诚实地与自己联系,诚实地,关于一切都会发生。反映。记下你的想法。写下你的目标。分析你的生活’生活并决定它是否会帮助您到达您想要的地方。

尽管在家里的条件不太理想,但没有理由你不能使用这个危机的网上购买彩票让你更强大。你是通过洗手并留出公共场所来做你的部队。现在为什么不让你的生活在你的生活中更大?

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