健康的复活节甜点配方全家

复活节周末即将到来!当然,巧克力花生酱鸡蛋和果冻豆是诱人的,但在拿到袋子的底部后–或者我应该说篮子–你的胃已经谴责了你。我是一个沉迷于沉迷的大支持者,同时仍然试图吃掉整个成分,而我更宽松地与孩子们(我们必须让他们成为孩子们毕竟),我喜欢用一些零食来庆祝!

为了纪念度假周末,我正在分享一些美味和健康的复活节甜点食谱,使您的一天甚至更甜蜜。无论您是针对娇小的食物批评者,试图给您的重要其他人留下深刻印象,还是只想让自己为自己鞭打新鲜,新鲜,这些甜点是De Silva批准(X四)。

古胡萝卜饼 

食谱中 古罗跑妈妈

谈到复活节时,甜食可能比胡萝卜蛋糕更节日?我在网上找到了这个并在我的亮点上分享了食谱,以防您喜欢享受一些额外的视觉效果。但它是如此善良和相当简单!

原料
1 ¼ cups blanched almond flour
¼ cup coconut flour
⅓ cups tapioca flour
4 eggs
½ cup pure maple syrup
⅓ cup coconut oil
¼ cut nut milk of your choice
1 tbsp raw apple cider vinegar
2 tsp vanilla extract
1 tsp baking soda
½ tsp ground ginger
1 ½ tbsp cinnamon
2 ½ cups shredded carrots
½ cup raisins optional

将烤箱预热至350度。结合&混合所有湿成分。然后将切碎的胡萝卜(单独)混合在食品处理器中。使用手动搅拌机结合潮湿的和干成分(我不添加葡萄干,因为我的孩子会给我臭脸,如果我这样做)。一旦所有成分都很好,光滑,用椰子油(或你的烹饪油脂的烹饪油脂)并倒入它。烘烤约22-25分钟,或直到你可以将牙签弹入混合物并出来干净的。全部凉爽约半小时,享受!

芒果心甘油

食谱中 良好的食物

孩子们喜欢这些马卡龙,他们很容易善待。不幸的是,他们以前帮助我了,所以他们知道这并不难,但是当我鞭打一批时,他们仍然爱我额外的帮助。如果你想在那里跟随,这是我在我的亮点上的另一个食谱! 原料 ½杯干芒果(硫酸盐)½杯椰子薄片 ½杯原料腰果1茶匙原料蜂蜜½茶匙纯香兰捏碎亚麻籽餐(可选)捏粉红色盐

原料

½ cup dried mango (sulphate free)
½ cup coconut flakes 
½ cup raw cashews
1 tsp raw honey
½ tsp pure vanilla
Pinch ground flaxseed meal (optional)
Pinch pink salt
芒果心甘油

将腰果和椰子薄片添加到食品加工机中,并混合,直到混合物很好,易碎。接下来添加你的芒果,香草,盐,蜂蜜和捏的地面亚麻籽。泵,直到它全部组合成易碎的混合物。如果你的混合物不够粘,再次加入螺母牛奶和脉冲的飞溅。最后,在羊皮纸上涂抹一些椰子薄片,并使用冰淇淋勺甚至一汤匙舀出混合物,将其形成为球,将它们涂在薄片上并放在一边。重复直到你用完了所有混合物。冷藏大约20分钟,然后服务并浸泡你当之无愧的赞美。

健康的巧克力松露

食谱中 干净的饮食情侣

原料

½ cup ripe avocado
6 oz dark chocolate (chopped)
1 tbsp coconut sugar
1 tsp vanilla extract
2 tbsp unsweetened cocoa powder

在食品加工机中将鳄梨酱。将黑巧克力放入锅中并融化,经常搅拌它不会燃烧。逐渐加入椰子糖和香草混合在一起。然后,将巧克力混合物加入食品加工机中,用鳄梨彻底混合,并将混合物放入冰箱中20-30分钟。最后,使用冰淇淋勺或汤匙舀制混合物并形成松露球。将它们涂在可可粉和服务中。

无论你庆祝谁,我都希望你们所有人都有一个美妙的复活节,或者你可能会发生什么,或者你的生活中可能发生什么。这是忘记坏事的一天,庆祝好的,并享受你所爱的那些额外的对待。

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