10个健康螺母的完美礼品想法(或跳动你的决议)

我们都有一个家庭成员,同事或朋友,似乎每次看到它们时似乎都在造型。他们要么刚刚完成另一个半马拉松,他们都会卷起一个那么健康的菜,它不可能是咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕换句话说,他们吃,睡觉,呼吸和传播健康,它唤起了对你的反应,这是一种敬畏和烦恼的混合物。在我的家庭中,我自己就是这个人,但我也有一位非常健康的朋友。

随着那个说,我以为我会把另一个礼物指南放在瞄准你生命中的健康瘾君子。但是,如果您打算得到,所有这些物品也适合您 钳工和更健康 在新的一年。因此,没有进一步的ADO,这里有一些神话般的健康和健身项目,即使让您的新年的决议达到更容易,或者这将使您的生活中的健身吓坏令人愉快。

10个健康螺母的完美礼品理念

锻炼服装

你的装备是你的装备,你的动机越高,我对了吗?一个新的时尚的锻炼装备总是让我很高兴能够进入健身房并投入工作。穿着工作是一样的想法–当你戴上那种燃烧器时,你的心态变化,你开始行动一点不同。在这种情况下,如果你像训练师一样穿着,你将努力训练。

Fitbit.

使用Fitbit,您可以真正地咬这些数字并获得数学对您的福祉。跟踪您的步骤,监控您的心率,了解您的睡眠模式,甚至将您最喜欢的健康应用程序连接到这个小家伙。设备为您计算一切,以便您可以简单地调整您的策略。

瑜伽垫

即使瑜伽不是你的果酱,一个 瑜伽垫 可能是一个很棒的工具,有这么多原因!滚动它并在YouTube上做一些普拉提视频,用它来用它来举行冥想,或者在这个婴儿身上发出一些仰卧起坐。还有一些方法是健康螺母的酷旅行版本。

维生素

我痴迷于我的 维生素,我认为有人喜欢健康的食物肯定会喜欢这个礼物!这是一项投资,但我每天都使用它,这使得它完全值得。

电阻带

只是有几个 电阻带 在房子周围可以在锻炼中挤压一个更定期的发生。我喜欢把这些留在家里,以便我在健身房不会发生的日子里可以在家里练习。沉思那些大腿从未如此简单。

腰部修剪器

准备好汗水。我开始使用这个 腰部修剪器 今年已经发现,即使它不漂亮,它也让我冒汗更多,看到更多的定义锻炼后的训练后。

适应性

我一直在聊聊你们这些年度,我计划在新的一年里继续。 Adaptogens非常适合帮助调节您的心情,并什锦的健康福利将使更健康,整体生活方式更加可实现。在你的生活中给健康坚果赠送其中的一些东西,或者加入少数垃圾箱&2020年的健康方案。

水瓶

饮用水是幸福的关键组成部分(谢谢船长显而易见的),并且有水瓶中可以升级水合游戏的第一步。我爱 这个版本 这也可以让您用水果或片柠檬味用一点味道来注入水。

健身房包

我曾经把我的东西扔进了旧背包或背包,并击打了我的锻炼。现在我附上了我的 健身房铲子 并且不明白为什么我不再为一个适当的袋子做了一些钱。无论您是为自己赠送还是挑选一个,这些版本都可以帮助您感受更多

螺旋剂

A 螺旋剂 是梦幻般的厨房工具,可以帮助您加倍您的食谱选项。我用它来制作各种美味的素食面条,瞬间为孩子和我自己。他们很好,容易让你几乎忘记了意大利面。几乎。

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1 Comment
  • Gwendolyn Hodges.
    2019年12月18日

    这很棒!!!!!伟大的帖子!我对这篇文章中的一切都有。我需要一个fitbit或apple手表,然后我’m all set.

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